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keb in Kooperation mit der Kirchengemeinde St. Moriz

Anstehende Veranstaltungen

Februar 2020

25. Frauentag: „Sei gut zu Dir selbst!“

15. Februar 2020 um 13:0018:00
Kath. Gemeindehaus St. Moriz Rottenburg, St.-Moriz-Platz 10
Rottenburg, Deutschland
+ Google Karte
15,00€

Immer wieder sind wir uns selbst gegenüber übermäßig streng, begegnen wir uns mit harscher Selbstkritik. Scham- und Minderwertigkeitsgefühle oder das mühsame Streben nach mehr Selbstbewusstsein können die Folge sein. Forschungsergebnisse zum achtsamen Selbst-Mitgefühl und freundlicher Selbstannahme bestätigen, was viele an sich erfahren: Ein freundlich-mitfühlender Umgang mit sich selbst verringert Ängste und depressive Verstimmungen, stärkt unser Selbstvertrauen, unsere Lebensfreude und Zufriedenheit. Zugleich sind wir auch mitfühlender und fürsorglicher gegenüber unseren Mitmenschen. In einem Impulsvortrag erhalten Sie an diesem Nachmittag wichtige Informationen…

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