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Ökumenisches Frauenfrühstück Hirschau

Anstehende Veranstaltungen

März 2018

„Selbscht ischt die Frau“ – Gschichta zom Verzwazzla ond Verbobbra Schwäbische Mundartlesung

24. März um 9:0011:00
Christuskirche Hirschau, Wehrstraße 10
Hirschau, Deutschland
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6,00€

Schwäbische Mundartlesung zum Thema "Selbst ist die Frau" - die ausgewählten Geschichten der Mundartautorin Petra Zwerenz erzählen vom "ganz normalen Wahnsinn" bei ganz alltäglichen Verrichtungen an ganz alltäglichen Handlungsschauplätzen im ganz normalen Alltag. Manche Zuhörerin mag sich vielleicht darin wiederfinden, z.B. wenn die Ich-Erzählerin im Baumarkt herumirrend nach passenden Schrauben für ein kreatives Vorhaben oder ohne Kenntnis von Namen und Buchtitel im Buchladen nach einem Buch sucht. Es verspricht unterhaltsam zu werden!

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Juni 2018

Gesundheitskompetenz für Frauen – mehr Gelassenheit, Freiraum und Vitalität

30. Juni um 9:0011:00
Kath. Gemeindehaus St.Urban Hirschau, Kirchplatz 11
Hirschau, Deutschland
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6,00€

Wissensvermittlung in Theorie und Praxis über stoffwechselgerechte Ernährung mit intelligenten Nahrungsmitteln zur Leistungssteigerung und Gewichtsregulierung, sowie alltagstaugliche Übungen zur Stressreduzierung für mehr Gelassenheit und Vitalität im Alltag. Sie erlernen die wunderbare Bauchselbstmassage, sowie Bewegungs- und Entspannungsübungen für die 3-Minuten-Pause. Gemeinsam werden wir Stressoren, körperliche und psychische Stressreaktionen, sowie persönliche Stressverstärker aufdecken. Für ein erfolgreiches Energiemanagement setzen wir uns mit den drei Säulen der Stresskompetenz auseinander, instrumentell (Zeit- und Selbstmanagement), mental (Entwicklung förderlicher Gedanken und Einstellungen) und regenerativ (Entspannungstraining und Ernährung).…

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