Den Alltag unterbrechen. Einfach „Da-sein“ mit allem was gerade ist. Die innere Stimme wieder hören. Die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude neu entdecken, Sich öffnen für Neues. Durch das bewusste Wahrnehmen des jeweiligen Augenblicks von Bewegung, freiem Tanz, Atem, dem Klang der Stimme und der Schweigemeditation kann sich ein Raum öffnen, in dem sich Kraft und Orientierung für anstehende Schritte im Leben schenken und ungeahnt sich neue Wege auftun.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Sie sollten sich jedoch auf ca. 25 Min. Schweigemeditation einlassen können.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Decke, kleiner Imbiss für die Mittagspause.