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In der Ruhe liegt die Kraft

22. März um 9:3011:30

An diesem Vormittag lernen Sie einfache Entspannungsmethoden kennen, für mehr Energie im Alltag als Familienmanagerin:
Progressive Muskelentspannung, Bewegungs- und Entspannungsübungen für die 3-Minuten-Pause, Entlastung von Rückenbeschwerden und Nackenverspannungen, Atemyoga, Brain Gym und Handakupressur.

Details

Datum:
22. März
Zeit:
9:30 – 11:30
Kategorien:

Weitere Angaben

Referentin
Andrea Simma, Trainer für Stressbewältigung und Entspannung

Veranstaltungsort

Jugend- und Familienberatungszentrum Rottenburg
Weggentalstraße 12/1
Rottenburg, Deutschland