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Stunde für mich

25. November um 17:3018:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 16. Dezember 2021 wiederholt wird.

- nach eigenem Ermessen

Bewegung, Entspannung, Konzentration

Für Körper, Geist und Seele zu sorgen ist gerade in diesen stürmischen Zeiten eine wichtige und nicht ganz leichte Aufgabe. Eine kleine Motivation, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, soll „Eine Stunde für mich“ sein: In jeder Einheit wechseln sich Körperübungen aus dem Yoga mit Entspannung und meditativen Elementen ab.
Zum Üben benötigen Sie eine Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke und evtl. Sitzkissen sowie eine Möglichkeit, der Stunde über einen Link auf einem Computer/Tablet, etc. beizutreten.
Mitmachen kann jeder: Anfänger und Erfahrene

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Details

Datum
25. November
Zeit
17:30 – 18:30
Beitrag
nach eigenem Ermessen
Kategorien

Veranstaltungsort

Online-Veranstaltung

Weitere Angaben

Irmgard Schmitt
Anmeldung bei
keb