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Stunde für mich

7. April um 17:3018:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 7. April 2022 wiederholt wird.

- nach eigenem Ermessen

Bewegung, Entspannung, Konzentration

Für Körper, Geist und Seele zu sorgen ist gerade in diesen stürmischen Zeiten eine wichtige und nicht ganz leichte Aufgabe. Eine kleine Motivation, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, soll „Eine Stunde für mich“ sein: In jeder Einheit wechseln sich Körperübungen aus dem Yoga mit Entspannung und meditativen Elementen ab.
Zum Üben benötigen Sie eine Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke und evtl. Sitzkissen sowie eine Möglichkeit, der Stunde über einen Link auf einem Computer/Tablet, etc. beizutreten.
Mitmachen kann jeder: Anfänger und Erfahrene

  • Weitere Termine: 17./24./31.03., 07.04.2022

Details

Datum
7. April
Zeit
17:30 – 18:30
Beitrag
nach eigenem Ermessen
Kategorien

Veranstaltungsort

Baden-Württemberg Deutschland

Weitere Angaben

Leitung
Irmgard Schmitt
Anmeldung bei
ischmitt@drs.de