Gehmeditation im Freien und im Schweigen

Treffpunkt Sportheim Wurmlingen Tübingen Tübingen

Die Gehmeditation ist ein sehr langsames Gehen, bei dem die Aufmerksamkeit auf den Ablauf der Schritte gelenkt wird. Frische Luft und die Natur helfen beim Loslassen auslaugender Alltagssorgen und öffnen für den gegenwärtigen Augenblick. Daraus fließt Kraft, Klarheit und Orientierung für die anstehenden Schritte in unserem Leben. Madeleine Delbrel (Mystikerin des 20. Jh.) sagt: "Für […]